Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Email this to someonePrint this page

V okviru podaljšanega bivanja so učenci 7. razreda učencem 1. razreda predstavili čuječnost. Učence 1. razreda so tako naučili tehnik sproščanja (tehnika 5-4-3-2-1), z njimi so se pogovorili o njihovih najlepših in malo manj lepih trenutkih v njihovem življenju, osebah, ki jih imajo radi ter jim pokazali osnovne čuječe vaje raztezanja za popestritev vsakdana (predklon, strešica,…). Prav tako so se naučili prepoznavanja lastnih čustev ter njihove regulacije.

Zapisala: mag. Evelina Katalinić